모두 가끔 슬퍼져요 책

이 강력한 행복 트리거를 깨우고 먹구름과 슬픈 감정을 극복하세요

슬픔은 우리 위에 커다랗고 어두운 구름이 떠 있는 것처럼 느껴지게 할 수 있습니다. 하지만 슬퍼하는 것은 괜찮습니다. 우리는 소외감을 느끼거나 사랑하는 사람이 아플 때 슬퍼질 수 있습니다. 당신은 괜찮아질 것이고, 당신의 감정을 바꿀 힘이 당신에게 있다는 것을 기억하세요. 《Everyone Feels Sad Sometimes》에서 아이들은 어떤 큰 감정이든 처리하는 데 도움이 되는 강력한 행복 트리거를 배우게 됩니다.

아이들의 슬픔을 완화하는 데 도움이 되는 실용적인 기분 전환 방법으로 더 맑은 하늘이 다가옵니다

슬픔이 문 앞에 찾아왔을 때, 괜찮지 않아도 괜찮다는 것을 기억하세요. 슬플 때 가장 좋은 방법은 때때로 작은 행복을 가져다주는 활동에 집중하고 생각을 긍정적인 무언가로 바꾸는 것입니다. 친절은 당신 자신으로부터 시작되며, 아주 슬픈 일이 일어났더라도 당신은 여전히 자신을 위한 연민과 기쁨을 누릴 자격이 있다는 것을 기억하세요.

아이들이 슬픔을 처리하고 관리할 수 있도록 돕기 위해 저명한 아동 심리학자가 집필했습니다

저자 소개:

UC 버클리 임상심리학 조교수인 Daniela Owen 박사는 자녀가 감정을 인식하고 슬픔이 영원히 지속되지 않으며 관리할 수 있다는 것을 이해하도록 도울 수 있습니다. 이는 모든 아이가 성장하면서 혜택을 받게 될 필수적인 감성 지능 기술로, 이 책을 아이들을 위한 최고의 대처법 책 중 하나로 만들어 줍니다.

• 권장 연령 3+
• 56 페이지 
• 출판일: 2021년 1월