Everyone Feels Angry Sometimes 도서





Category: 도서
아이들은 분노를 표현하는 과정에서 핵심 감정 관리 기술을 배우게 됩니다
분노는 우리 안에서 끓어오르게 놔두면 용암처럼 터질 수 있습니다. 하지만 속이 화산처럼 느껴진다고 해서 소리를 지르거나 손을 휘두르는 것은 아닙니다! Everyone Feels Angry Sometimes 는 아이들을 위한 마음챙김과 작은 분노나 작은 좌절이 본격적인 짜증 폭발로 커지는 것을 막는 방법을 가르쳐 줍니다.
아이들을 위한 최고의 자기계발서 중 하나로, 4 분노 단계를 가르칩니다
아이의 내면의 분노 닌자가 발로 차고, 소리 지르고, 물건을 부수는 지경에 이르는 것은 건강하지 않습니다. 그래서 Everyone Feels Angry Sometimes 에서는 4 분노 단계를 통해 아이들이 자신의 감정을 살피고 한계에 도달하지 않도록 행동하는 감정 자기 조절을 가르칩니다.
아동 심리학자가 집필하여 아이들에게 진정시키는 대처 메커니즘을 제공합니다
UC 버클리 임상심리학 조교수인 Daniela Owen 박사는 아이가 몸이 뜨거워지고 목소리를 높이기 시작할 때 과학에 기반한 대처 메커니즘 도구 모음으로 아이가 침착하고 긍정적인 상태를 유지하도록 도울 수 있습니다.
Daniela Owen 박사는 아이들이 정서적 안녕을 관리하는 데 필요한 실용적인 도구와 교훈을 주어 아이들이 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕는 사명을 가지고 있습니다. 그녀의 책들은 Everyone Feels Anxious Sometimes, Everyone Feels Sad Sometimes, Right Now I Am Fine, Right Now I Am Kind, Right Now I Am Brave 등 수천 명의 아이들이 자신감, 자존감, 차분한 마음을 키우도록 도왔습니다.
- 권장 연령: 4세 이상
- 56페이지
- 출간일: 1년 2021월
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