CALM - CREATIVE TONIE Tonies 오디오 플레이 캐릭터
Calm과 tonies®와 함께 편안한 시간을 보내세요. 함께 작은 청취자들이 마음 챙김 활동, 호흡 명상, 그리고 Sleep Stories™를 통해 평온을 찾을 수 있도록 도와드립니다. 또한 이 Tonie에 나만의 마음 챙김 이야기를 녹음할 수도 있습니다.
이 Tonie는 아이들에게 다음을 가르칩니다:
- 마음 챙김
- 호흡법
- 진정하기
트랙 목록:
명상 # 1
제목: 촛불 끄기 명상
내레이터: Emiko Susilo
재생 시간: 3:00
설명: 어린 청취자들이 활동적인 마음에서 평온한 마음으로 전환할 수 있도록 돕는 재미있고 쉬운 호흡 명상입니다.
명상 # 2
제목: 신체 스캔 명상
내레이터: Emiko Susilo
재생 시간: 4:30
설명: 어린 청취자들이 따라하기 쉬운 신체 스캔 명상을 통해 몸과 마음을 이완하는 방법을 배웁니다.
수면 이야기
제목: 시에나: 하룻밤의 여왕
내레이터: Will deRenzy Martin
재생 시간: 41:10
설명: 특별한 하룻밤 동안 시에나는 열대 우림의 여왕으로 즉위합니다.
총 재생 시간: 50+ 분
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