Everyone Feels Angry Sometimes ブック

子どもたちは怒りの表現を乗り越えながら、感情管理の核となるスキルを学びます

怒りは、私たちが内側で沸騰させておくと、溶岩のように噴出することがあります。しかし、声は叫ぶためのものではなく、手は内側で火山のように感じるからといって叩くためのものではありません！ Everyone Feels Angry Sometimes は、子どもたちにマインドフルネスと、小さな怒りのしみや小さな欲求不満のしみが本格的なかんしゃくにエスカレートするのを防ぐ方法を教えます。

怒りの4レベルを教える、子どものための最高のセルフヘルプ本の一つ

子どもの内なる怒りの忍者が、蹴ったり、叫んだり、物を壊したりする限界点に達するのは健康的ではありません。だからこそ、 Everyone Feels Angry Sometimes では、怒りの4レベルが子どもたちに感情の自己調整を教え、自分がどう感じているかを評価し、限界点に達するのを避けるための行動を取れるようにします。

子どもに落ち着くための対処メカニズムを提供するために児童心理学者が執筆

UCバークレー校の臨床心理学助教授であるダニエラ・オーウェン博士（Ph.D.）は、体が温かくなり声を上げ始めたときに、科学に裏付けられた対処メカニズムのツールキットでお子さまが穏やかで前向きでいられるよう支援します。

ダニエラ・オーウェン博士は、子どもたちが感情的ウェルビーイングを管理するために必要な実践的なツールとレッスンを提供することで、子どもたちが自分の可能性を最大限に発揮できるよう支援する使命を持っています。彼女の本は、 Everyone Feels Anxious Sometimes、Everyone Feels Sad Sometimes、Right Now I Am Fine、Right Now I Am Kind、Right Now I Am Brave のように、何千人もの子どもたちが自信、自尊心、穏やかな心を高めるのを助けてきました。

• 対象年齢 4歳以上
• 56ページ
• 発行日： 1年2021月