Livre Everyone Feels Angry Sometimes

Les enfants apprendront des compétences essentielles de gestion des émotions tout en naviguant dans leurs expressions de colère

La colère peut éclater comme de la lave si nous la laissons bouillonner à l'intérieur de nous. Mais les voix ne sont pas faites pour crier et les mains ne sont pas faites pour frapper simplement parce que nous nous sentons comme un volcan à l'intérieur ! Everyone Feels Angry Sometimes enseigne la pleine conscience aux enfants et comment empêcher une petite tache de colère ou une petite tache de frustration de dégénérer en une crise de colère complète.

L'un des meilleurs livres d'auto-assistance pour les enfants qui enseigne les 4 niveaux de colère

Il n'est pas sain que le ninja en colère intérieur d'un enfant atteigne le point de rupture où il recourra à donner des coups de pied, crier et casser des choses. C'est pourquoi dans Everyone Feels Angry Sometimes, les 4 niveaux de colère enseignent l'autorégulation émotionnelle aux enfants afin qu'ils puissent évaluer ce qu'ils ressentent et agir pour éviter d'atteindre leur point de rupture.

Écrit par une psychologue pour enfants pour aider à fournir aux enfants des mécanismes d'adaptation apaisants

Dr Daniela Owen, Ph.D., professeure adjointe de psychologie clinique à UC Berkeley, peut aider votre enfant à rester calme et positif avec une boîte à outils de mécanismes d'adaptation soutenus par la science lorsqu'il commence à sentir son corps chauffer et à élever la voix.

Dr Daniela Owen a pour mission d'aider les enfants à atteindre leur plein potentiel en leur donnant les outils pratiques et les leçons dont ils ont besoin pour gérer leur bien-être émotionnel. Ses livres ont aidé des milliers d'enfants à renforcer leur confiance, leur estime de soi et un esprit apaisé comme Everyone Feels Anxious Sometimes, Everyone Feels Sad Sometimes, Right Now I Am Fine, Right Now I Am Kind et Right Now I Am Brave.

• Recommandé pour les âges de 4+
• 56 pages
• Date de publication : juillet 1, 2021