Libro Everyone Feels Angry Sometimes

Los niños aprenderán habilidades básicas de gestión de emociones mientras navegan por sus expresiones de ira

La ira puede estallar como lava si dejamos que burbujee dentro de nosotros. Pero las voces no son para gritar y las manos no son para golpear solo porque nos sintamos como un volcán por dentro. Everyone Feels Angry Sometimes enseña mindfulness para niños y cómo evitar que un pequeño punto de ira o un pequeño punto de frustración se convierta en una rabieta completa.

Uno de los mejores libros de autoayuda para niños que enseña los 4 niveles de ira

No es saludable que el ninja enojado interior de un niño llegue al punto de ruptura en el que recurra a patadas, gritos y romper cosas. Por eso, en Everyone Feels Angry Sometimes, los 4 niveles de ira enseñan autorregulación emocional para niños, para que puedan evaluar cómo se sienten y tomar medidas para evitar alcanzar su punto de ruptura.

Escrito por una psicóloga infantil para ayudar a proporcionar a los niños mecanismos de afrontamiento calmantes

La Dra. Daniela Owen, Ph.D., profesora asistente de psicología clínica en UC Berkeley, puede ayudar a su hijo a mantenerse tranquilo y positivo con un conjunto de herramientas de mecanismos de afrontamiento respaldados por la ciencia cuando comiencen a sentir que su cuerpo se calienta y empiecen a alzar la voz.

La Dra. Daniela Owen tiene la misión de ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial dándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para gestionar su bienestar emocional. Sus libros han ayudado a miles de niños a aumentar la confianza, la autoestima y una mente tranquila como Everyone Feels Anxious Sometimes, Everyone Feels Sad Sometimes, Right Now I Am Fine, Right Now I Am Kind y Right Now I Am Brave.

• Recomendado para edades de 4+
• 56 páginas
• Fecha de publicación: julio 1, 2021